Où courir cette semaine à Paris ? 🏃‍♀️✨?

Hello à tous les amateurs de bitumes et de pavés Parisiennes ! Que vous soyez un·e habitué·e des pavés ou que vous enfiliez vos baskets pour la première fois, RUNABLE vous dévoile les spots running incontournables de la semaine.

Prêt·e·s à découvrir où suer avec style et décontraction ? Allez, c'est parti ! 👟

Les clubs à la une cette semaine 😎

Courir en solo, c'est bien, mais en groupe, c'est carrément plus fun. Et ça tombe bien, Paris regorge de clubs et de sessions ouvertes à tous ! Il y en a pour tous les jours, tous les goûts et tous les niveaux.

• CADENCE RUNNERS (mardi à 19h) : organisent des tests de VMA !

  Ce test coûte 60 € et comprend une session de test sur piste ainsi qu’un rapport complet d’analyse de ta performance en course à pied. Les tests ont lieu uniquement le mardi soir à 19h30 sur la piste de Jules Ladoumègue (37 Route des Petits Ponts, 75019 Paris).

  Le rapport inclura des données précises :

  • Ta vitesse maximale aérobie (VMA)

  • Les allures de travail (VMA, seuil, tempo, footing)

  • L’indice de performance selon le barème FFA

  • Des prédictions de performance sur différentes distances de course pour optimiser ton entraînement.

  Hop, le lien pour t'inscrire ici 👈
  
  

• Les Foulées du Canal (mercredi à 20h) : Run détente le long du canal Saint-Martin, avec un petit apéro pour les motivés à la fin. 🍻

• Long run du dimanche : Vous cherchez un groupe ? Jetez un œil sur Strava ou checkez les stories Insta des clubs, il y a toujours un run qui vous attend !

Les événements running des marques à ne pas manquer 🎯

Les marques aussi se mettent à courir avec vous. Voici une sélection d'événements organisés cette semaine :

• Nike Run Paris – Night Edition (jeudi, 20h, Place de la Concorde)
  Un run de 8 km, ambiance urbaine et playlist électro dans les oreilles. Inscription gratuite sur l’appli NRC.

• Adidas Runners Paris – Speed Session (mercredi, 19h, Parc Monceau)
  Une session orientée vitesse avec des coachs pour vous challenger. Préparez-vous à sprinter !

• On Running – Test & Run (samedi, 10h, Bois de Boulogne)
  Essayez leurs dernières chaussures et profitez d’un run guidé de 6 km avec des goodies à la clé.

💡 Conseil : Pensez à réserver à l’avance via leurs sites ou applis, les places partent vite.

Le défi RUNABLE de la semaine 🚀

Vous êtes chaud pour un challenge ? On vous propose de tester la boucle des Buttes-Chaumont. 2,2 km de pur bonheur, mais attention aux cuisses sur les montées.
💡 Astuce : Chronométrez votre tour et essayez de battre votre temps la semaine suivante. #ChallengeAccepted

Alors, convaincu·e ? Mettez vos écouteurs, lancez votre playlist préférée et partez explorer ces spots qui font battre le cœur de Paris… et le vôtre aussi. 💓

Et vous, c'est quoi votre endroit préféré pour courir à Paris ? Partagez vos bons plans avec nous sur Insta (@runableparis) ou sur le site RUNABLE. On vous attend !

Happy running,
L'équipe RUNABLE 🏃‍♂️✨